Hộp cứu thương, phác đồ tập luyện, nội quy phòng tập

Trong giai đoạn tập luyện, chấn thương là điều không thể tránh sẽ khỏi, vì vậy, mỗi phòng tập cần phải có hộp cứu thương với trang trang bị đầy đủ và không được thiếu sót. mở một phòng tập gym ngoài ra, việc có phác đồ tập luyện hướng dẫn người tập cũng rất quan trọng rất để giảm thiểu chấn thương. Nội quy của phòng tập cũng là điều mà bạn cần chú ý, và nên được dán ở vị trí dễ nhìn trong phòng tập.